Die 15 schönsten Sandstrände in Italien, die entdeckt werden müssen

Wyatt Reed

Updated: 26 Mai 2026 ·
Strände aus Sand in Italien
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Unter den zahlreichen Dualismen, die Italien in zwei unversöhnliche Lager spalten, gibt es einen, der sofort die Einstellung des Schwimmbadnutzers offenbart: Am Meer Sand oder Felsen?

Mit drei Meeren, die es umgeben, und tausenden von Kilometern Küste bietet Italien allen Liebhabern des Meeres in jeder Region am Mittelmeer maritime Paradiese. Aber was sind die 15 schönsten Sandstrände in Italien?

In diesem Artikel:

Kaninchenstrand, Lampedusa, Sizilien

Die Kaninchenstrand
Die Kaninchenstrand foto von travel.thewom.it

Um einen der atemberaubendsten Sandstrände im gesamten Mittelmeer zu finden, reisen wir bis zu den Breiten der Pelagischen Inseln und insbesondere zur Insel Lampedusa. Hier, in einer natürlichen Umgebung mit wenigen Gleichwerten, befindet sich der spektakuläre "Kaninchenstrand".

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Ein Meer in hellblauer Farbe mit Topasnuancen, flachem und fischreichem Grund, auf dem Meeresschildkröten ihre Eier legen, feiner, heller Sand, auf den immer die Sonne scheint, machen diesen Strand zu einem paradiesischen Ort.

Um dieses geschützte Naturparadies zu erreichen, muss man einen 15-minütigen Fußweg auf einem Erdsrandomarker und Felsen zurücklegen, am Ende dessen sich vor den Augen ein so beeindruckendes Naturwunder entfaltet, dass es die Mühe wert ist.

La Pelosa, Stintino, Sardinien

La Pelosa
La Pelosa foto von travel.thewom.it

Eine weiche Ausdehnung aus weißen Sand und feinen Körnern erstreckt sich über 300 Meter, ein flaches Meer in unglaublich klarem Blau, die Silhouette der Insel Piana am Horizont und der Wachturm aus dem 16. Jahrhundert, Torre della Pelosa - der sich vor einer Postkartenkulisse erhebt, machen den Strand von La Pelosa in Stintino zu einer der schönsten und begehrtesten in Italien.

Am nördlichsten Punkt Sardiniens gelegen, ist Stintino einer der bekanntesten und beliebtesten Küstenorte der Insel und La Pelosa ist ihr strahlendster Juwel.

Die lange Halbmondform aus Sand und das kristallklare, flache Wasser machen sie zum idealen Ziel für Schwimmer und Familien mit Kindern, die den Eindruck haben werden, in einem außergewöhnlichen und gigantischen Salzwasser-Pool zu schwimmen.

Spiaggia Rosa, Spargi und Budelli, Sardinien

Spiaggia Rosa
Spiaggia Rosa foto von travel.thewom.it

Unsere Reise auf Entdeckungsreise zu den schönsten Sandstränden Italiens bleibt auf der Sardinien und setzt sich im bezaubernden Maddalena-Archipel an der Nordspitze der Insel, insbesondere auf den Inseln Spargi und Budelli, fort.

Zwischen atemberaubenden Buchten und versteckten Buchten entdecken wir ein unberührtes und erstaunliches Stück nennen den Spiaggia Rosa.

Hier umspült ein türkisfarbenes Meer sanft einen Sandstrand mit rosa Körnern und verleiht einen speziellen farblichen Effekt, der weltweit seinesgleichen sucht.

Die mediterrane Vegetation, die Felsen, die aus dem Wasser ragen, und eine rauschende Atmosphäre vervollständigen das Bild und schenken ein unvergleichliches Gefühl.

Torre Dell'Orso, Apulien

Torre dell'Orso
Torre dell'Orso foto von travel.thewom.it

Der Strand von Torre dell'Orso, eingebettet zwischen zwei wunderschönen weißen Felsen, den Due Sorelle, hat seinen Platz unter den schönsten Stränden an der adratischen Küste Apuliens verdient.

Umgeben von einem dichten Pinienwald und herrlichen Sanddünen, bietet der Strand das Vorhandensein von Felsen, hohen Klippen und Höhlen wie der Höhle von S. Cristoforo mit alten Graffiti an den Innenwänden.

Dieser leicht erreichbare Strand in der Nähe von Melendugno erstreckt sich über etwa einen Kilometer und bietet die Möglichkeit zu baden, sowohl in ausgestatteten Bereichen als auch in freien Bereichen, zusätzlich zur Möglichkeit, Radwege zu erkunden.

Die größte Attraktion bleibt jedoch das Wasser, das die zwei Schwestern umgibt, was einen visuell atemberaubenden Effekt mit Farben schafft, den man bei langen Sonnenbädern genießen kann.

Alimini Strand, Otranto, Salento, Apulien

Alimini
Alimini foto von travel.thewom.it

Als ein Juwel innerhalb des bedeutenden Naturreservats der Alimini-Seen im Norden von Otranto geschützt, ist der Bereich, der den Strand Alimini beinhaltet, ein unberührtes Naturschutzgebiet.

Der wunderschöne Strand mit feinem Sand erstreckt sich über etwa 5 km entlang der Küste mit großen Dünen und einem dichten, immergrünen Pinienwald, in einer wechselnden Kombination aus freien Stränden und ausgestatteten Bereichen, die die örtlichen Vorschriften respektieren.

Neben der Möglichkeit, sich an einem großen, goldenen Strand zu entspannen und im klaren Wasser zu schwimmen, ist der Strand von Alimini auch das bevorzugte Ziel für Windsurf-Liebhaber, die die großzügigen Flächen und die unverzichtbaren Winde nutzen, um ihre Bretter ins Wasser zu bringen.

Marina di Pescoluse: die Maldive des Salento, Apulien

Maldive del Salento: wie man nach Marina di Pescoluse kommt
Maldive del Salento foto von travel.thewom.it

10 km von Santa Maria di Leuca am ionischen Ufer finden wir den Ort Marina di Pescoluse, besser bekannt als die Maldive des Salento.

Ein Streifen von vier Kilometern aus feinem, weißen Sand mit Dünen und Vegetation drumherum schafft eine paradiesische Atmosphäre, in der ein kristallklares Meer mit flachem Boden heraussticht, das auch den Kleinsten Spaß bereitet.

Der Strand wechselt zwischen freien und ausgestatteten Abschnitten, aber von jedem Punkt aus sind die malerischen Inselchen, die aus dem kristallklaren Wasser ragen, deutlich sichtbar.

Tremiti-Inseln, Apulien

Tremiti
Tremiti-Inseln foto von travel.thewom.it

Um weitere der schönsten Sandstrände Italiens zu finden, verlassen wir die Küste, bleiben aber in adriatischen Gewässern und erreichen die wunderschönen Tremiti-Inseln.

Dieser kleine Archipel, das im Nationalpark Gargano liegt, verleiht der Magie eines unberührten Landes, umgeben von einer offenen und atemberaubenden See.

Die Strände aus Weiß sind in einem geschützten Meeresreservat gelegen, umgeben von einem Meer voller Buchten und untergetauchter Höhlen, ideal für Unterwasser-Tauchgänge.

Mit einer kurzen Bootsfahrt können die weniger zugänglichen aber erstaunlichen Ecken dieser wunderbaren, wildromantischen Inseln erreicht werden.

Praia i Focu Strand, Capo Vaticano, Kalabrien

Praia i Focu
Praia i Focu foto von travel.thewom.it

Die spektakuläre Felsenspitze von Capo Vaticano, an der Costa degli Dei, nicht weit von Tropea, ist ohne Zweifel einer der beeindruckendsten Orte der gesamten Tirrenischen Küste in Kalabrien.

Unter diesen atemberaubenden steil abfallenden Landschaften und nur wenige Schritte vom Leuchtturm entfernt, ragen drei Buchten, die nur vom Meer aus zugänglich sind, die als Praia i Focu oder 'Strand des Feuers' bekannt sind.

Dank ihrer besonderen Lage, ist Praia i Focu nur wenigen Glücklichen vorbehalten und von einer beeindruckenden Kulisse großer Steine umgeben, die sie vor Winden und Meeresströmungen schützt.

Die drei Buchten sind in Reihenfolge erreichbar und alle zeichnen sich durch ein Mikroklima mit hohen Temperaturen, hellem, feinem Sand und einem kristallklaren Meer aus, das ideal für Tauchgänge und Schnorcheln ist.

San Vito lo Capo, Sizilien

San Vito lo capo was zu sehen
San Vito lo Capo foto von travel.thewom.it

Unter den bekanntesten Küstenorten in Sizilien sticht San Vito lo Capo mit seinen Kilometern an weißem, sandigem Strand, umgeben von der Vegetation der mediterranen Macchia und seinen smaragdgrünen Gewässern hervor.

Durch seine Lage am Fuß des Monte Mònaco ist dieser Küstenabschnitt vor den Strömungen geschützt und das Wasser hier ist eines der wärmsten der Insel, wie das, was die paradiesische Bue Marino - eine der attraktivsten Buchten Italiens - umspült, die für ihre unberührte Natur aus Sand, Kies und kristallklarem Wasser bekannt ist, ideal für lange entspannende Bäder, auch für Familien mit Kindern.

Für Schnorchel-Liebhaber ist es besser, sich zur nahegelegenen, ebenso malerischen Isulidda-Bucht zu bewegen, die ideal für Tauchgänge zwischen Unterwasserhöhlen ist.

Cala Violina - Toskana

Cala Violina
Cala Violina foto von travel.thewom.it

Auf diesem toscana Strand zu laufen macht fast einen Klang, der an die Melodien einer Geige erinnert.

Die wunderbare Cala Violina wird als einer der beeindruckendsten Strände der gesamten Maremma betrachtet, dank ihrer abgelegenen Lage hinter dem Naturreservat Bandite di Scarlino, das nur zu Fuß erreicht werden kann, und dank ihrer schimmernden Farben, vom Grün der Wälder bis zum Türkis des Meeres, zum Weiß des Sandes für einen unvergesslichen Anblick.

Die alten Fischerdörfer Castiglione della Pescaia und Follonica sind unter den bekanntesten Namen der Gegend, die immer eine große Anziehungskraft auf ihr historisches Zentrum und die Sandstrände haben, wo man sich entspannen oder Sport treiben kann.

Baia delle Zagare, Gargano, Apulien

Baia delle Zagare
Baia delle Zagare foto von travel.thewom.it

Unsere Reise entlang der schönsten Sandstrände kehrt an die Adriaküste zurück, von Gargano.

Zwischen den Städten Vieste und Mattinata liegt eine etwa 1 km lange Bucht mit feinem, weißem Sand, bekannt als Baia delle Zagare oder Baia dei Mergoli, die nach den Blüten der Zitrusbäume in der Region (den zagare) benannt ist.

Eingeklemmt in eine geschützte natürliche Kulisse aus imposanten weißen Klippen, farbigen Kalkstein-Felsen, mediterraner Macchia und einem wunderschönen, smaragdgrünen Meer.

Von der Strand aus hat man einen einzigartigen Blick auf das Meer, aus dem zwei spektakuläre Felsen namens "Arco di Diomede" und "Le forbici" herausragen.

Die Baia delle Zagare ist ein exklusiver und zauberhafter Ort, der nur wenigen Menschen Platz bieten kann und durch einen Pass über einen Pfad, der in den Felsen gehauen ist, erreichbar ist, der Resort auf dem Wasser ist. Bei einer Anreise mit dem Boot kann man auch die Gelegenheit nutzen, die wunderbaren Meeresgrotten von Gargano zu entdecken.

Cala Goloritzé, Sardinien

Cala Goloritzé
Cala Goloritzé foto von travel.thewom.it

Versteckt an der östlichen Küste Sardiniens, im Gebiet der Gemeinde Baunei, wird die kleine Bucht Cala Goloritzé als einer der schönsten Sandstrände in Italien und der Welt angesehen.

Unberührt und schwer zu erreichen, muss man nach Cala Goloritzé zu Fuß gelangen, indem man einen langen Weg über eine Felsschlucht nimmt, die sie vor jeder Kontamination schützt.

Als nationales Monument seit 1995 geschützt, entstand Cala Goloritze durch ein Erdbeben, das sich von der Sandsteinwand gelöst hat, und besteht aus weißem Sand mit Blick auf ein unglaubliches Meer in aquamarinfarbenen Tönen, kalkhaltigen Klippen, einem Steinbogen, der in das Wasser eintaucht, und mehreren Meeresgrotten, die wunderschöne natürliche Lichtspiele bieten.

Die umliegende grüne Fläche mit vielen anspruchsvollen Wegen und ihr wilder Charakter machen sie zu einem der beeindruckendsten naturbelassenen Monumente Italiens.

Baia Bianca in Camerota, Cilento, Kampanien

Marina di Camerota
Marina di Camerota foto von travel.thewom.it

Das Meer entlang der Küste des Nationalparks Cilento und Vallo di Diano in der Provinz Salerno gilt als eines der schönsten und saubersten in Italien.

Die Hauptstadt, Marina di Camerota, beherbergt in ihrem Bereich die berühmte Baia Bianca, bekannt für die Schönheit der Meereslandschaften.

Der atemberaubende Blick auf eine schmale Landzunge an den Füßen von steilen Klippen, der Sandstrand und das klare, warme Wasser bieten einen eindrucksvollen Anblick.

Fetovaia auf der Insel Elba, Toskana

Fetovaia
Fetovaia foto von travel.thewom.it

Wunderschöne Sandstrände mit flachem Untergrund, die auch für Kinder geeignet sind, sind auch am westlichen Ende der Insel Elba verbreitet, umgeben von mediterraner Macchia und verwöhnt von romantischen Sonnenuntergängen.

Unter diesen wird der Strand von Fetovaia mit Recht als einer der schönsten und unberührteste angesehen, ideal um dem Chaos zu entkommen und sich am Meer zu entspannen.

Der Boden hier ist flach und für Kinder sicher. Goldener Sand, der in der Sonne glänzt, riesige granitene Felsen, die großzügig mit dichten Wäldern bewachsen sind, und ein hervorragendes Angebot an verschiedenen Dienstleistungen: das alles macht den Strand von Fetovaia zu einem der beliebtesten in Italien.

Das klare Wasser des Strandes gibt ihm die Möglichkeit, um den Titel des saubersten auf der Halbinsel zu konkurrieren.

Le Due Sorelle, Numana, Marken

Monte Conero
Zwei Schwestern foto von travel.thewom.it

An der Südseite des Monte Conero befinden sich Sandstrände direkt an den Kalksteinfelsen und malerischen Buchten, die nur zu Fuß oder mit dem Boot zugänglich sind.

ENTDECKEN: DIE SANDSTRÄNDE DER MARKEN

Besonders hier gibt es einen kleinen Strand namens "Le Due Sorelle" wegen der zwei Zwillingsfelsen, die aus dem Wasser ragen. Es handelt sich um einen völlig unberührten Strand mit weißem Sand und klarem Wasser, mit einer wilden Atmosphäre und einfach, aber seltener Schönheit.