Therme in Italien im Winter: die besten Orte zur Entspannung in den kalten Monaten

Bagni di Pisa ist ein elegantes Wellness-Resort mit fünf Sternen in San Giuliano Terme, in Toskana, nur wenige Kilometer von Pisa, Lucca und Livorno entfernt.

Bagni di Pisa bewahrt noch die ursprüngliche Fassade aus dem 18. Jahrhundert und ist ein architektonisches Juwel, das in einer natürlichen Schatztruhe liegt. Es war die historische Residenz von Großherzog Francesco von Lothringen, der die Thermen restaurierte und sie in eine raffinierte Umgebung verwandelt hat, um wichtige Gäste wie Gustav von Schweden, Vittorio Alfieri, Percy und Mary Shelley, Lord Byron, Ibrahim Pascha, Carlo Goldoni, Luigi Bonaparte und andere Mitglieder der kulturellen Elite zu empfangen.

Heute ist die historische Villa Dei Lorena in ihrem ursprünglichen Glanz wiederhergestellt: Der zentrale Teil, der einst die Ballräume beherbergte, und die Flügel mit prächtigen Decken, die von Künstlern des 17. Jahrhunderts mit Fresken gestaltet wurden, sind in ein elegantes Hotel mit 61 Zimmern und Suiten mit weitem Blick auf die toskanische Landschaft umgewandelt worden. Die beiden Bäder, Ponente und Levante, wurden restauriert und erweitert, wobei sie bis heute ihrer ursprünglichen Funktion treu geblieben sind.

Das Bad von Levante ist vollständig den Thermalwasser und den damit verbundenen Behandlungen gewidmet. Das Herzstück ist das große Thermalbecken, das Percorso Bioaquam genannt wird.

Nebenan befinden sich zwei kleinere Becken, das Thalaquam oder Bad des Merkur, das mit Salzwasser gespeist wird, und das Bad der Minerva, das mit Süßwasser versorgt wird und über starke Whirlpools verfügt. In der Nähe des Thalaquam befindet sich auch das Salidarium, ein Bett aus warmen Kristallsalzen, das auf die regenerierenden Komponenten des Mittelmeers zugreift.

Der Wellnessbereich bietet auch eine Reihe von Behandlungen und ein neues Salzménü, das den Gästen die Möglichkeit gibt, ein Peeling oder eine personalisierte Körperbehandlung auszuwählen.

In der Nähe des Levante-Flügels befindet sich das Hammam der Großherzöge, eine kleine natürliche Höhle mit einem Wasserfall aus warmem Thermalwasser, einem in den Felsen gegrabenen Bad und einem Steinsitz, auf dem man sich für ein gesundes Dampfbad ausruhen kann.

Die Bäder von Ponente hingegen beherbergen ein Außenbecken und ein Innenbecken, beide mit Thermalwasser, sowie das Wellnesszentrum, das eine breite Palette an vitalisierenden Programmen, Schönheitsbehandlungen und sensorischen Erfahrungen bietet.

Die Existenz einer Thermalquelle in Sirmione ist seit der Renaissance bekannt.

Die tatsächliche Entdeckung reicht jedoch erst auf 1889 zurück, als ein venezianischer Taucher namens Procopio im Garda-See tauchte und die Boiola, die heißeste Quelle, von der alle sprachen, entdeckte. Dort wurde im folgenden Jahr das erste Thermalzentrum innerhalb des Hotel Promessi Sposi eröffnet.

Und im Jahr 1921 wurde die Società Terme e Grandi Alberghi Sirmione gegründet. Auch heute noch befinden sich in dieser Landzunge am Südufer des Gardasees die historischen Thermen, die zu den renommiertesten Italiens gehören. Im mittelalterlichen Dorf Sirmione, der "Perle des Gardasees", wie von Catullus beschrieben, befindet sich der Aquaria, das Thermal-Spa der Terme di Sirmione.

Eine Oase des Wohlbefindens in einem großen Park, in dem man die sensorischen Erfahrungen des Thermalwassers, des Dampfes und der Wärme in vollen Zügen genießen kann, sowie die Verwöhnung durch personalisierte Behandlungen.

Hier, wo Ihre Entspannung dem Weg des Thermalwassers folgt, können Sie ein neues Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor der wunderschönen Kulisse des Gardasees wiederfinden.

Ein Renaissancepalast über einer Thermalquelle, initiiert vom Großherzog Ferdinando I. de' Medici. Fonteverde ist ein prächtiges Refugium im Grünen, umgeben von süßen Hügeln, Zypressenwäldern und kleinen Kirchen der Val d'Orcia.

Die regenerativen Kräfte des Wassers inspirieren dieses elegante Wellness-Resort und Spa in der Toskana, wo Sie eine Harmonie von Körper und Geist mit der Methode Equilibrium wiederentdecken können, einer neuen Philosophie des Wohlbefindens, die Thermalbehandlungen, Ernährungsbildung, Stressbewältigungstechniken und körperliche Aktivitäten in der Natur umfasst.

Die Thermalwässer aus den Quellen von Fonteverde, die an die Oberfläche mit einer Temperatur von 42°C sprudeln, sind seit der Antike bekannt, da sie reich an Fluor, Magnesium und Schwefel sind und füllen Panoramahallen und Behandlungsbecken.

Sie haben die Qual der Wahl zwischen hydrotherapeutischen und multisensorischen Kursen, wie dem etruskischen Kurs mit Sauna, Dampfbad und Höhle, oder dem mediterranen Kurs, der Sie auf eine Reise mit Meersalzen, Olivenöl, Duft von Kräutern und Klangwellen mitnimmt, um Ihnen die Energie von Meer und Erde ins Gedächtnis zu rufen.

Oder Sie können entspannende Thermalmassagen und Behandlungen, inspiriert von östlichen Disziplinen, ausprobieren. Sie könnten Ihren Spa-Tag personalisieren oder ein paar Tage in dieser Oase der Ruhe und Entspannung verbringen.

Es ist einer der renommiertesten Thermalquellen Italiens. Das historische 5-Sterne-Resort Terme di Saturnia, das in der Maremma-Landschaft liegt, gehört zu den größten Thermalparks Europas und umfasst fünf Thermalbecken im Freien, Whirlpools und Warm- und Kaltwasser-Kreisläufe, Innen- und Außenlichkeitszonen, eine finnische Sauna mit Erkältungsraum und umfangreiche Bereiche, die ganz dem Wohlbefinden gewidmet sind.

Seit 3000 Jahren sprudeln die Thermalwässer ununterbrochen aus dem Herzen der Erde mit einer Temperatur von 37.5 °C in einem Krater.

Das Santo Bad gibt Ihnen die Möglichkeit, in das schwefelhaltige Wasser der Quelle einzutauchen. Danach werden Wellness-Wege, Schönheitsrituale und Gesichts- und Körperbehandlungen Sie inmitten der Klänge der toskanischen Natur entspannen.

Grotta Giusti ist ein luxuriöses Thermal-Resort, das sich in Monsummano Terme, nur wenige Kilometer von Florenz, Pisa und Lucca befindet.

Es war die Villen des Poeten Giuseppe Giusti aus dem 19. Jahrhundert und beherbergt das, was er als das achte Weltwunder betrachtete: die jahrtausendealte Thermalhöhle. Heute behält Grotta Giusti seinen historischen Glanz und seinen natürlichen Charme. Umgeben von einem jahrhundertealten Park bietet das Resort 68 prächtige Zimmer. Der Wellnessbereich ist das Aushängeschild der Struktur und wird Liebhaber von Thermen mit zwei externen Thermalbecken, von denen eine 750 m² groß ist, erfreuen.

Verpassen Sie auch nicht die Unterwasser-Wirbelbäder, das natürliche Dampfbad in den alten Höhlen und die Tauchgänge im unterirdischen heißen Gewässersee. Direkt mit dem Hotel verbunden, verfügt das Spa über ein hochmodernes Wellnesszentrum mit einem Bereich für Behandlungen im Orientstil, einem Fitnessraum, zahlreichen Ruhezonen und einem Zentrum für ästhetische Medizin.

Das Juwel des Resorts ist die antike Höhle, die heute in drei Bereiche unterteilt ist: Paradies, Fegefeuer - mit dem Limbo-Becken, bei mittlerer Temperatur - und Hölle - die 98% Luftfeuchtigkeit erreicht. Jeder Raum wird auf einer anderen Temperatur gehalten, um die therapeutischen Wirkungen der Thermalnebel optimal zu nutzen, in einem Wellness-Rundlauf von ungefähr 50 Minuten.

Das Wasser, das in der Höhle fließt, ist reich an Salz, Sulfat und basischem Erdreich und tritt bei etwa 34°C aus dem Boden aus. Seine Dämpfe erzeugen ein Dampfbad, das eine wirksame Behandlung für Atem-, Kreislauf-, gynäkologische, muskuloskeletale, nervliche und Hautprobleme bietet. Das Thermalzentrum nutzt auch Schlämme und bietet Inhalationen, Sprays und aerosolbehandlungen an.

Die Eleganz eines 19. Jahrhunderts Palastes mit atemberaubendem Blick auf das Mont-Blanc-Massiv macht QC Terme Pré Saint Didier zum idealen Ort, um magische Emotionen zu erleben.

Eine unerwartete Synthese aus Wärme und Kälte, aus Wasser und Bergen: umgeben von den Außenthermalseen mit einem unvergleichlichen Blick auf die Gipfel, bleibt nichts anderes übrig, als sich im weißen Umarmung des Schnees im Winter hinzugeben.

Die in 1838 eröffneten Thermalbäder von Pré Saint Didier bieten heute einen sensorischen Rundweg, der die Reinheit des Thermalwassers, das aus den Gletschern des Mont Blanc gespeist wird, mit der Schönheit einer unberührten alpinen Landschaft vereint.

Stärkende Wasserfälle, Whirlpools, Salzkammern, Kneipp-Kurse, Vichy-Duschen und duftende Sofalus für eine totale Verjüngung: Der Wellness-Rundgang des Zentrums bietet über 40 multisensorische Behandlungen.

Panoramahallen im Freien machen das majestätische Panorama rund um den Mont Blanc noch beeindruckender. Besonders empfehlenswert ist die 'Sauna Chalet', eine charakteristische Panoramas sauna, die mit antikem Mobiliar bereichert ist und von einer alten Skitradition auf den weißen Pisten des Mont Blanc erzählt.

Um die Entspannung noch einzigartiger zu machen, erwarten Sie Massagen, Schönheitsrituale und tägliche gastronomische Erlebnisse, darunter das "Wellness-Lunch" mit seinen köstlichen Versuchungen und den unentbehrlichen Abendaperitif im Bademantel. Zu den Neuheiten gehört die Möglichkeit, sich im neuen "Salon des Sapins" inmitten der Natur zu entspannen, der einlädt, in die spritzige Atmosphäre der Wälder des Val Veny auf einem unglaublichen, schwebenden Netz einzutauchen.

Bormio ist nicht nur ein renommierter Skiort des oberen Veltlin, sondern auch ein altes Thermalzentrum. Erste Nachweise über die Existenz von Thermalquellen in der Region stammen aus der vorrömischen Zeit, als diese Täler von der Bevölkerung der Reti beherrscht wurden, die einen richtigen Kult um das Wasser entwickelt haben.

In Bormio sprudeln nach wie vor Thermalwässer aus neun Quellen, die sich in unterschiedlichen Höhenlagen zwischen 1280 und 1421 m über dem Meeresspiegel an den Dolomitenhängen des Monte Reit befinden.

Diese Gewässer, von denen einige natürlich warm sind, fließen mit Temperaturen zwischen 37 und 43°C, je nach Jahreszeit. Um die Vorteile der Thermalwässer von Bormio zu genießen, müssen Sie nur eines der mehreren kostenpflichtigen Zentren oder die freien Thermen wählen. Von den Ersteren sind die Bagni Vecchi eine der unvermissbaren Ziele für ihren jahrhundertealten Reiz. Sie wurden erstmals von Plinius dem Älteren erwähnt und wurden auch von Leonardo Da Vinci geschätzt.

Hier sind die Bagni Romani der älteste Teil, wo Sie zwei in den Felsen gehauene Becken sehen können; die Bagni dell'Arciduchessa bieten ein rustikales Reaktionsbecken, ein entschlackendes Dampfbad, eine Heubiosauna, einen Ruheraum und ein Außentauchbecken.

Besonders beeindruckend ist die Schwitzstube von S. Martino, ein naturbelassenes Dampfbad, das 1827 geschaffen wurde, und sich über zwei Gänge erstreckt, die in den Felsen geschlagen sind und über 50 Meter lang sind. Verpassen Sie auch nicht die Bagni Medievali, ein entschlackender Weg, der die Hotels und Vorteile der Saunen nutzt, sowie die Bagni Imperiali, die thermale Dienstleistungen mit Relaxzonen kombinieren.

Aber das Highlight der Bagni Vecchi ist das große Panorabecken im Freien mit Blick auf das Bormio-Tal und den Nationalpark Stilfserjoch. Die Bagni Nuovi von Bormio hingegen wurden um 1830 als Alternative zu den Bagni Vecchi eingerichtet.

Hier finden Sie die Gärten der Venus, wo Sie einen Wellnessweg im Freien zwischen Becken und sensorischen Teichen mit angrenzendem baitel, einem kleinen und komfortablen Holzhaus, das geheizt ist, folgen können. Auch im Freien befindet sich die Baita di Lucina, eine ursprüngliche Sauna aus dem frühen 19. Jahrhundert mit Kiefernholzinterieurs.

Der Thermalweg setzt sich fort zwischen den entspannenden Bagni di Ercole und den stärkenden Bagni di Giove, dem Garten der Dafne, also einer wunderschönen Veranda aus dem 19. Jahrhundert, in der man entspannen kann, einem malerischen olympischen Raum, der ebenfalls der Entspannung gewidmet ist, dem außergewöhnlichen sensorischen Rundgang namens Salotto di Narciso und schließlich einem modernen und faszinierenden Olfattorio.

Im Wald, der die Bagni Vecchi mit den Bagni Nuovi verbindet, befinden sich die Bagni di Bormio, wo Sie sich bei der Schwitzstube von S. Martino regenerieren können, wo die gleichnamige Quelle und die berühmte Quelle Pliniana hervorsprudeln, deren bakterologisch reines Wasser in den ersten Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts sogar als Mineralwasser abgefüllt wurde. Die freien Thermen von Bormio sind auch als Vasche di Leonardo bekannt, weil es Leonardo Da Vinci war, der erstmals über diese Gewässer in seinem Codex Atlanticus sprach.

Sie befinden sich außerhalb der Stadt Bormio, entlang der Straße, die nach Livigno führt: Man parkt im Pausenbereich und geht dann zu Fuß auf einem kleinen Pfad im Wald, der den Fluss begleitet, bis man zu einem natürlichen, azurblauen Becken im Grünen gelangt. In der unmittelbaren Nähe des historischen Zentrums von Bormio befindet sich zudem das Thermalzentrum Bormio Terme, das neben dem Spa auch Kuraufenthalte für Menschen jeden Alters anbietet.

Das Palais delle Terme Berzieri, ein weltweites Symbol für Thermalismus und Art Déco, wird der zauberhafte Ort sein, der ein neues QC Terme Zentrum beherbergen wird.

Einhundert Jahre nach seiner Eröffnung im Jahr 1923 wird das Berzieri Thermalhaus in Salsomaggiore Terme, das seit den 90er Jahren geschlossen ist und einst eine Wellness-, Glamour- und Gesellschaftsmetropole war, erneut auferstehen. Für die Eröffnung erwarten wir Mitte 2025 ein atemberaubendes Spa von 9000 Quadratmetern, für das die Cassa Depositi e Prestiti und QC Terme 33 Millionen Euro investiert haben. Fresken, Dekorationen und Fußböden werden somit wieder ans Licht kommen und in neuen, einladenden und funktionalen Räumen wieder zum Leben erweckt.

Das zentrale Gebäude wird die Gäste im majestätischen monumentalen Eingang empfangen und sie, zwischen dekorativen Wundern und strahlendem künstlerischem Reichtum, zu bezaubernden Saunen, Biosaunen und Ruheräumen führen, sowie zum Bistro und zur Lounge für Massagen.

Terrassen und Gehwege aus Porphyr mit alternierenden Farben werden die Struktur umarmen und eine materielle Verbindung mit dem Platz davor schaffen und über einen grünen Solarienbereich zur Ex-Centrale Termica führen.

Hier wird eine architektonische Magie stattfinden: Ein zentrales technisches Zimmer, das flüssige Herzstück des Gebäudes, wird sich verzweigen und alle Becken mit dreifacher Höhe bis zur Decke speisen, um auf eine Glaswand am Ende des Bassins zuzuleiten. Oberlichter, Glasbrücken, Ringeingänge zu allen Etagen und geneigte Säulen, die mit doppelt hohen Terrassen ausgestattet sind, werden unendliche Fluchtpunkte für den Blick schaffen und dem Raum ein außergewöhnlich luftiges Erscheinungsbild verleihen. Blenden und Geländer aus Glas werden die drei Panoramatanks auf dem Dach charakterisieren, mit einem unglaublichen Blick auf die umliegenden Hügel.

Der Thermalpark am Gardasee von Villa dei Cedri ist ein 13 Hektar großer Natur-Spa, eingebettet zwischen seltenen Pflanzen und jahrhundertealten Bäumen, wo sich Seen, Schwimmbäder mit Whirlpools, Fontänen und Wasserfällen befinden, alle mit warmem Thermalwasser, das aus zwei Quellen in 200 und 160 Metern Tiefe sprudelt.

Der Park, der sich in Colà di Lazise, am veronesischen Ufer des Gardasees, befindet, nur wenige Kilometer von Verona entfernt, lädt die Gäste dazu ein, die energetischen Potenziale der Natur in einer äußerst regenerierenden Umgebung zu entdecken, die eine alternative gegenüber traditionelleren Thermen darstellt.

Die Thermalquelle befindet sich im jahrhundertealten Park der Villa dei Cedri aus dem 18. Jahrhundert. Sie enthält Bicarbonat, Kalzium, Magnesium und einen signifikanten Gehalt an Silizium sowie anderen Mineralien. Das Thermalwasser ist alkalisch und hat einen sehr hohen pH von etwa 7,9, weshalb es entzündungshemmende Wirkungen hat. Im Park finden Sie den Hauptsee und das Schwimmbad, wo die Wassertemperatur des Thermalwassers bei etwa 33-34 °C gehalten wird, mit Becken, die sogar 37-39 °C erreichen, damit Sie auch in der kalten Jahreszeit mit Freude eintauchen können.

Im Wintergarten finden Sie einen komfortablen beheizten Ruhebereich zum Entspannen auf Liegen mit Blick auf den Thermalsee. Der Rundgang setzt sich dann im Wellnessbereich fort, der aus dem alten Stall und der Unterkunft entstand, wo man das Dampfbad mit dem Peeling auf Himalaya-Rosa-Salzbasis zur Hautreinigung und die Halotherapie mit der Inhalation einer salzhaltigen Lösung im Raum mit Salzkristallen an den Wänden erleben kann.

Es fehlen auch das traditionelle Schwimmbad mit inneren/äußeren Thermalwasser nicht, zwei finnische Saunen, die Biosauna, das große Dampfbad mit Chrom- und Aromatherapie, die große Biosauna im Freien im Garten, die Behandlungs- und Massageräume. Schließlich können Sie sich vor dem Kamin im neuen Ruheraum im ersten Stock aufwärmen.

Die Geschichte der Thermen von Meran ist eng mit der der Stadt verbunden. Heute zieht die Thermalstadt, begünstigt durch das milde Klima von Meran, Patienten mit verschiedenen Erkrankungen und Reisende auf der Suche nach Entspannung an.

Im Zentrum der Stadt befinden sich die Thermen von Meran, eine Thermalanlage, umgeben von mediterranen Palmen, alten Bäumen und dem großen Seerosenteich. Eine Wasserwelt, die sich über 52.000 m2 erstreckt, mit 10 Außenpools.

Ein Triumph aus jahrhundertealten Bäumen, Rosengärten und gut gepflegten Wiesen, die viel Platz bieten, um die Schönheit des Frühjahrs und des Sommers zu genießen. Im Winter hingegen entspannen Sie in 15 Innenpools, darunter das Thermalbecken. Alternativ können Sie das Hotel Terme Merano wählen, das sich im Stadtzentrum befindet und seit 2017 über die Sky Spa verfügt, die erste im Südtirol im Stadtkern.

Das exklusive Wellnesszentrum wurde vom Architekten von Brixen, Hugo Demetz, entworfen und bietet einen 360°-Blick auf die Alpenlandschaft. Die Sky Spa im vierten Stock des Hotel Terme Merano ist eine Wohlfühloase von 3.200 Quadratmetern, die großzügige Ruhezonen im Freien mit Kamin sowie einen Bereich für Aufgüsse, Tees und frische Äpfel aus Südtirol, eine Snack-Bar für frische Cocktails sowie einen beheizten Außenpool mit Infinity-Pool (32-34°C), der 22 Meter lang ist und einen inneren und äußeren Zugang zu jeder Jahreszeit bietet, sowie stations für Mikromassagen.

Sie finden auch drei Außenpools, einen Garten mit Palmen, Behandlungsräume mit Panoramablick und Beratung von erfahrenen Ästhetikern und Therapeuten. Finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad, Dampfbehandlungen in der Sauna und ein Kaltwasser-Tauchbecken. Der Garten-Spa bietet Ruhezonen und Innen- und Außenpools im Garten. Darüber hinaus erreichen Sie von der Hotelanlage aus die 7.600 m² und 15 Pools der Thermen von Meran über einen komfortabel beheizten Verbindungsgang im Bademantel.

Am Fuße des Val Fiscalina, unter dem imposanten Blick der Dolomiten von Sesto, einem UNESCO-Weltkulturerbe, steht das Bad Moos - Dolomites Spa Resort. Direkt an den Skipisten des Skigebiets Tre Cime und in der Nähe der Wanderwege gelegen, ist das 4-Sterne-Superior-Hotel in der Hochpustertal ideal für einen Sport- und Wellnessurlaub.

Bad Moos Dolomites verfügt über die Spa Termesana, ein Wellness-Center von 2500 m², wo sie die Vorteile des hochmineralisierten Wassers aus einer Quelle ausprobieren können, die am Fuße der Croda Rossa sprudelt. Sie können in einem Ozon-Pool, in einem Innenpool und im neuen Außenpool schwimmen, in dem sich die imposanten Gipfel der Dolomiten von Sesto spiegeln.

Eingetaucht in das warme Wasser und verwöhnt durch die Hydromassagen, genießt man die spektakuläre Aussicht auf die Berge und die winterliche Landschaft. Danach wärmt man sich in der Spa Soma & Anima auf, wo verschiedene Saunaarten ausprobiert werden können. Beispielsweise können Frauen, die einen eigenen Ort für sich wollen, die Frauensauna 'Picea' wählen, während diejenigen, die sich in der Sauna unbehaglich fühlen, die Textilsauna 'Larix' wählen können. Die Panoramas sauna St. Valentin 'Cembra', aus Zirbenholz, bietet eine wunderschöne Aussicht auf die Berge und die Kirche St. Valentin.

Hier schwankt die Temperatur zwischen 60° und 90° C, die Dampfwürfe sind aromatischen Walderben wie Rotfichten und Lärchen gewidmet. Nach der Sauna können Sie sich im Ruhebereich Old Stube entspannen, der in einer gotischen Stube aus dem 13. Jahrhundert eingerichtet wurde, wo Sie sich auf ergonomischen Liegen mit Blick auf die Alpen ausruhen können.