Capraia, die wilde Insel des toskanischen Archipels

Wyatt Reed

Updated: 26 Mai 2026 ·

Insel Capraia

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foto von travel.thewom.it

Vor der ligurischen Küste liegt Capraia, mit 19 km² die drittgrößte Insel des toskanischen Archipels und die am weitesten von der Küste entfernte. Sie hat 400 Einwohner, die lediglich 3% des Gebiets bewohnen.

Die Insel Capraia, die ihren Namen den seit der Antike vorhandenen Wildziegen verdankt und administrativ zum Gebiet von Capraia Isola (Provinz Livorno) gehört, ist eine vulkanische Insel, die vor etwa 9000 Jahren aus einem Ausbruch entstand.

Sie ist geprägt von ihrer kuriosen, besonderen elliptischen Form, die wahrscheinlich auf ihre ursprüngliche Verbindung mit dem Magma zurückzuführen ist, und war im Laufe der Jahrhunderte eines der beliebtesten Ziele von Seeleuten und alten Völkern wie den Etruskern. Heute ist sie ein touristisches Zentrum von beachtlicher Bedeutung.

Anreise zur Insel

Die Anreise zur Insel Capraia ist sehr einfach. Im Laufe des gesamten Jahres fahren zahlreiche Fähren von Livorno zur Insel. In den Sommermonaten, wenn die Anzahl der Besucher steigt, nimmt auch der Schiffsverkehr zur Insel Capraia zu. Mehrere Fähren in der Sommerzeit fahren tatsächlich auch von San Vincenzo (Provinz Livorno) sowie von der Insel Elba, insbesondere von Portoferraio und Marciana Marina.

Sehenswürdigkeiten auf Capraia

Die historischen Monumente

Da die Insel über die Jahrhunderte eine wichtige Siedlungsstätte war, gibt es zahlreiche historische Monumente zu besichtigen: die Festung San Giorgio, mehrere Wachtürme, von denen einer - der wichtigste - der Turm des Zenobito ist. Ein Besuch der Kirche Santo Stefano, die im 9. Jahrhundert von Sarazenen zerstört und im 12. Jahrhundert wieder aufgebaut wurde, ist ebenfalls empfehlenswert, ebenso wie die Kirchen San Nicola, die Kirche der Himmelfahrt und das Kloster San Antonio.

Die Natur

Die Insel Capraia wird als die wildeste unter den Inseln des toskanischen Archipels betrachtet. Und aus genau diesem Grund sind die Hauptattraktionen, die es zu sehen gibt, von natürlicher und landschaftlicher Schönheit.

Drei Hauptberge prägen die Gegend: Monte Castello, Monte Pontica und Monte Arpagna. Die Küste der Insel ist besonders zerklüftet, sodass es insgesamt 22 Buchten entlang des Territoriums gibt.

Die bekannteste und wichtigste ist die Cala Rossa, die ihren Namen von der rötlichen Färbung der charakterisierenden Felsen hat und ihre Ursprünge einem vor 4000 Jahren stattgefundenen Ausbruch verdankt. Ein weiterer charakteristischer Ort sind die "Grottoni", Höhlen, die vom Meer ausgewaschen und geglättet wurden.

Rund um die Insel Capraia gibt es zudem 9 unbewohnte Inselchen, die zum gleichen Gemeindegebiet gehören und einen Besuch wert sind. Besonders erwähnenswert ist die starke Präsenz von Cisto marino auf der Insel, einem einheimischen Strauch, der typisch für das Mittelmeer ist und dessen Duft das gesamte Inselgebiet beherrscht. Die Insel Capraia ist Teil des Nationalparks des toskanischen Archipels.

Aktivitäten auf der Insel

Wenn die Natur die Hauptattraktion auf der Insel Capraia ist, ist es nicht verwunderlich, dass Aktivitäten in der Natur und im Wasser Teil des touristischen Angebots dieses Ortes sind. Auf der Insel kann man tatsächlich Ausflüge zwischen den Buchten und auf den Wanderwegen unternehmen, Trekking in den Bergen machen, aber vor allem Schnorcheln, Tauchen, Diving und Swimtrekking entlang des sogenannten "blauen Meilen" unternehmen. Ein Wellenweg, der aus 22 Bojen besteht, ist 1100 Meter lang und etwa 25 cm breit und befindet sich vor der bewohnten Zone der Insel.

Die schönsten Strände

Cala del Ceppo

Cala della Mortola

Cala Rossa

Punta della Teglia

Lo Scoglione

Cala la Grotta

Cala dello Zurletto

Cala del Moreto

Scoglio del Cavallo

Essen auf Capraia

Jeden Frühling findet auf der Insel Capraia das Festival des Gehens statt, eine gastronomische und folkloristische Messe, auf der man viele Spezialitäten des toskanischen Archipels probieren kann, insbesondere die Weine: den Aleatico von der Insel Elba und den Ansonaco von der Insel Giglio.

Die traditionellen Gerichte der Insel sind erwartungsgemäß auf frischem Fisch basierend, die man in den verschiedenen Restaurants und typischen Trattorien der Gegend genießen kann. Aber wenn es eine Sache gibt, die Sie unbedingt probieren und mitnehmen sollten, wenn Sie die Insel Capraia besuchen, dann ist es der Honig.

Das landwirtschaftliche Unternehmen San Rocco, das hier ansässig ist, produziert verschiedene Varietäten davon: von Millefiori (2018 als der beste italienische Millefiori ausgezeichnet) bis hin zu Rosmarin- und Distelhonig.